dimanche 28 novembre 2010

La rêverie est-elle bonne pour le moral ?


Selon une étude américaine (Killingworth & Gilbert, 2009), les êtres humains ont souvent la tête dans les nuages. Nous avons la tête ailleurs environ 47% du temps dans la plupart des activités.

Mais la rêverie n'est pas bonne pour l'humeur. Toujours selon la même étude, rêver engendre des baisses de moral. En effet, une fois la rêverie terminée, le retour à la dure réalité est difficile : regrets, peur, tristesse, colère, sentiments d'échec, désillusion, etc.

Mieux vaut donc s'impliquer dans ce qu'on fait et vivre le moment présent. Alors à partir de maintenant cessez d'imaginer votre vie et commencez à vivre pour de bon !

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