Une étude publiée en 2008* révèle un moyen inattendu de booster ses facultés mentales : la conversation.
En effet, passer 10 minutes à parler à une personne suffit à augmenter la capacité de mémorisation ainsi que les performances intellectuelles.
Toujours selon cette étude, la socialisation serait à peu près aussi efficace que la pratique d'exercices cérébraux du genre de ceux du Dr Kawashima.
Donc la prochaine fois que vous vous trouvez face à un problème insoluble, sortez prendre un café et parlez 10 minutes de la pluie et du beau temps. A votre retour, tout paraîtra plus simple.
*Oscar Ybarra et al., February 2008 issue of the Personality and Social Psychology Bulletin
Wahou je ne savais pas que la conversation avait tant de pouvoir !
RépondreSupprimerCeci dit quand tu parles 10 min avec quelqu'un et que tu n'arrives pas à en placer une, est-ce que ça marche quand même ou pas ?
Glaçons
Saint Pingouin
L'étude ne dit pas si ça fonctionne aussi quand tu n'arrives pas à en placer une.
RépondreSupprimerA mon avis ça doit marcher aussi, mais certainement être moins efficace.