tag:blogger.com,1999:blog-49454760845232704702024-02-20T11:06:24.421+01:00Le blog psycho & coachingToutes les réponses aux questions psy auxquelles vous pensez, sans oser les poser.Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.comBlogger115125tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-75992285233433575052017-11-05T11:00:00.000+01:002017-11-05T11:00:14.084+01:00Doigt d'honneur et autres emblèmes
Le 9 novembre 2006, Donald Rumsfeld donne une conférence à l’université d’État du Kansas. Lorsque vient le moment des questions, un étudiant lui demande quelle note il se donnerait à lui-même pour évaluer sa performance en tant que secrétaire à la Défense des Etats-Unis. Et la réponse du politicien, comme vous pouvez le voir dans la vidéo, s’accompagne d’un geste plutôt équivoque.
Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-56585199222629579312017-10-26T22:27:00.000+02:002017-10-26T22:27:02.162+02:00La qualité qu'on recherche vraiment chez un partenaire
Quelle est la première qualité qu’on recherche chez un partenaire ? Vous pensez peut-être que c’est de beaux yeux, une coupe de cheveux sympa ou une jolie silhouette ?
Mais l’être humain pourrait être moins superficiel que ça, du moins en ce qui concerne les relations à long terme.
En 2016, 4 chercheurs ont mené une étude sur un échantillon de 1616 couples. Ils ont découvert Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-26570982590665071602017-08-31T12:51:00.000+02:002017-08-31T12:51:38.499+02:00Comment aider quelqu'un à perdre du poids plus facilement
Vous souhaitez aider quelqu'un à perdre du poids mais vous ne savez pas comment faire ? La solution pourrait bien se trouver à l'opposé de ce que vous dicte votre intuition.
Quand un proche veut aider quelqu'un à perdre du poids, en général il privilégie les encouragements. Le problème, c'est que même avec la meilleure volonté du monde, cette attitude renforce l'image négative de la Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-18464954059500437822017-08-05T20:37:00.003+02:002017-08-05T20:37:39.878+02:00Le moyen le plus simple d'être aimé
En 1967, à l’université d’État de l’Oregon, un étudiant un peu spécial vient assister au cours du professeur Charles Goetzinger. Il se présente à chaque cours caché sous un sac noir en nylon, dont dépasse uniquement ses pieds. Tous les lundis, mercredis et vendredis à 11H du matin, le sac noir s’installe parmi les autres étudiants, sur une chaise près du fond de la classe.
Au départ, les Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-78974669944607617682017-07-04T13:25:00.000+02:002017-07-04T13:25:05.810+02:00Entraînez-vous en ligne au mastermind (tests psychotechniques)
Vous préparez le concours d'entrée en IFSI pour devenir infirmière (ou infirmier) ? Dans ce cas, il est probable que vous redoutiez l'épreuve des tests d'aptitude. La bonne nouvelle, c'est qu'aujourd'hui il existe des moyens pour s'entraîner en ligne, depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Avec l'épreuve des tests d'aptitude du concours infirmier, il y a un exercice qui Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-81420021018274480522017-04-22T07:00:00.000+02:002017-04-22T07:00:18.906+02:00L'estime de soi: comment ça fonctionne et comment l'augmenter
En 1890, William James publie un livre intitulé Principes de psychologie. Le bouquin est énorme. Il fait plus de 1300 pages. Autant vous dire que je n’ai pas eu le courage de tout lire. D’autant plus que pour moi, William James c’est un peu le Aristote de la psychologie.
Mais comme même une
horloge cassée donne la bonne heure deux fois par jour, il y a
quand-même une phrase parmi Grégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-81599978489830008712017-04-15T15:50:00.000+02:002017-04-15T15:50:15.740+02:00Quel impact du non-verbal dans la communication ?
La célèbre règle des 3V indique que 55% de la communication passe par le canal visuel, 38% par le canal vocal et seulement 7% par le canal verbal. Comment cette règle a-t-elle été découverte ? Et que vaut-elle vraiment ?
Vous avez certainement déjà entendu parler de la règle des 3V, parce qu'elle est constamment mentionnée par les conseillers en image, les experts de la Grégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-65710029931159188072016-09-16T17:46:00.002+02:002016-09-16T17:46:40.261+02:00Quel est le rôle de la personnalité sur notre bien-être ?
Certains sont heureux avec rien du tout, d'autres sont malheureux alors qu'ils ne semblent manquer de rien. Ce n'est pas ce que vous possédez ou ce que vous vivez qui fait votre bonheur, mais votre façon de voir les choses, autrement dit, votre personnalité.
Et si la personnalité pouvait évoluer ? Est-ce que ce changement aurait des retombées sur notre sentiment de bonheur ?
Grégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-45880226173501085182016-06-24T12:36:00.000+02:002016-06-24T12:36:11.298+02:00un lien entre optimisme et mémoire ?
Une nouvelle étude suggère que l'optimisme a un rôle protecteur sur la mémoire.
On savait déjà que l'optimisme favorise une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé. Il joue donc un rôle protecteur indirect contre les pertes de mémoire chez les personnes âgées. Mais pour la première fois, une étude a démontré qu'il existe un lien direct et causal entre optimisme et diminution Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-1064119597596909542015-11-13T00:46:00.000+01:002015-11-13T00:46:05.764+01:00De la psychologie et des grosses balles
George Scott, un joueur de baseball de l'équipe des Red Sox de Boston, a dit un jour ‘‘Quand vous jouez bien, la balle vient à vous grosse comme un pamplemousse. Quand vous jouez mal, elle ressemble à un black eyed pea."
Non mais pas le groupe de musique, c'est le nom anglais pour cornille, ou haricot niébé.
C'est un haricot à graines de taille moyenne en forme de rognon. Il est Grégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-86096218576035398472015-09-12T00:45:00.001+02:002015-09-12T00:45:31.299+02:00Pourquoi a-t-on si peur des araignées ?
En 2014, une famille anglaise a dû évacuer son domicile après avoir acheté des bananes à l'épicerie du coin. Les bananes hébergeaient des spécimens d'une araignée potentiellement mortelle : la phoneutria nigriventer. Ces araignées se sont répandues et ont pondu des œufs dans tout l'appartement, qui a dû être décontaminé par des professionnels.
Depuis que j'ai appris ça, j'inspecte Grégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-25384152555683630602015-08-21T13:20:00.002+02:002015-08-21T13:21:00.143+02:00Comment se « vacciner » contre la déprime ?
Saviez-vous que la Finlande envisage de rendre le travail optionnel ? Les finlandais pourraient avoir le choix d'exercer une activité professionnelle ou non. Et ceux qui décideraient de ne pas travailler recevraient un revenu qui pourrait aller jusqu'à mille euros par mois.
Une initiative d'autant plus intéressante que plusieurs recherches montrent qu'à partir du moment où vousGrégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-28692955878695172492015-08-11T12:18:00.004+02:002015-08-11T12:23:24.985+02:00Comment la déprime et la dépression "piratent" votre cerveau
La dépression est une maladie dont il est difficile de se débarrasser. Pas seulement parce qu'il s'agit d'un état émotionnel qui semble s'accrocher et ne jamais vouloir vous quitter, mais aussi parce que la dépression affecte la mémoire, le raisonnement et la volonté.
Une étude publiée il y a quelques mois montre à quel point l'émotion de déprime, un peu comme un virus, semble retourner leGrégoyre Séhouhttp://www.blogger.com/profile/00904909009251221045noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-55407225236465751972015-08-04T19:29:00.000+02:002015-08-04T19:29:07.795+02:00Comment arrêter de ruminer ses pensées négatives ?
Salut bande d'adorables et sympathiques visionneurs de mes vidéos
! Pour commencer cette vidéo je vous propose une expérience. Un peu
comme Nabilla, vous allez essayer de ne pas penser. Et
plus précisément vous allez essayer de ne pas penser à un ours
polaire. Allez c'est parti ! Arrêtez d'y penser. Ne pensez pas
à son épaisse fourrure blanche. Ne pensez pas à son
museau et à ses oreilles Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-76897609629211811252015-07-03T10:07:00.002+02:002015-08-05T20:54:56.631+02:00Est-ce que les zombies ça existe ?
Une invasion zombie due à un virus mutant est-elle possible ? Pas vraiment. Pourtant, les zombies pourraient bel et bien exister.
Le 27 juin 2015, à Grenoble, c'était le jour de la zombie walk. Ce qui m'amène tout naturellement à creuser un sujet qui, j'en suis persuadé, vous chatouille le cortex : est-ce que les zombies existent vraiment ?
Le 26 mai 2012, à Miami, un homme de 31 ans Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-67656968407067290562015-06-26T16:32:00.004+02:002015-08-05T19:09:04.821+02:00Les hommes ont-ils vraiment un meilleur sens de l'orientation ?
Dans ma dernière vidéo j'avais promis de vous expliquer comment on se débarrasse de la déprime et de la dépression, mais le mois de juin est le mois des animations liées aux zombies et je viens tout juste de participer à l'événement Zomb'in the dark de Lyon au parc Lacroix-Laval : une course d'orientation qui (1) se passe la nuit et où (2)on est poursuivis par des zombies.
Pour Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-70522265846884538132015-06-18T21:04:00.001+02:002015-08-05T18:28:17.523+02:00Comment fabriquer de la dépression ?
Pourquoi se sent-on parfois déprimé(e) ? Quels sont les mécanismes
psychologiques à l'origine de la dépression ? Dans cette vidéo, je vous
explique les circonstances et les facteurs à réunir pour générer de la
déprime.
On va parler d'un sujet pas drôle : la dépression. Mais comme je n'ai pas envie de vous plomber le moral et qu'en plus cette maladie n'est pas une fatalité, on ne va pasHacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-16571012435944697622015-06-05T17:11:00.000+02:002015-08-04T21:57:45.360+02:00Comment savoir si un sourire est sincère ?
Dans cette vidéo, je vous montre comment repérer si un sourire est vraiment sincère ou s'il est simulé (par hypocrisie, par politesse, pour masquer sa timidité ou une autre émotion, etc.).
Symétrie
La première différence entre vrai et faux sourire se situe au niveau de la symétrie.du visage. Normalement, quand une émotion est sincère, les muscles des deux côtés du visage sont actionnés Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-60107358364999785902015-04-26T12:36:00.002+02:002015-06-27T01:06:57.315+02:00Comment booster votre confiance en soi et votre performance en situation à forts enjeux
Vous allez bientôt affronter une situation qui vous met sous pression ? Voici une technique qui vous aidera à gagner confiance en vous-même ainsi qu'à améliorer votre performance en situation stressante. Elle se révélera particulièrement efficace dans les situations à forts enjeux dans lesquelles vous avez le sentiment de manquer de contrôle. Par exemple :
un oral de concours ;
un entretien Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-14456921947758358612015-03-27T17:18:00.001+01:002015-03-27T17:18:32.222+01:00A quel âge notre cerveau est-il le plus performant ?
Jusqu'à il y a quelques années, on croyait que le développement des neurones s'arrêtait autour de l'adolescence. Pourtant, des chercheurs ont démontré que de nouveaux neurones se créaient tout au long de la vie, du moins dans certaines zones du cerveau (Eriksson et al., 1998).
De même, au niveau cognitif il semblait admis que les capacités cérébrales atteignaient un pic de performance Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-10450667713065701092014-06-15T22:08:00.002+02:002014-06-15T22:10:50.519+02:00Qu'est-ce que le travail de deuil ?
La fin de la quatrième saison de Game Of Thrones approche, le 10ème et dernier épisode sera diffusé ce soir aux USA et dès demain en France. Il est donc temps de parler de... deuil.
Ne voyez pas là un spoiler. Je ne sais pas combien de Stark vont mourir dans l'épisode de ce soir et même si je le savais je ne vous le dirais pas.
Mais d'une part, quand on est fan de cette série il faut Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-85765356074518960972014-01-27T07:00:00.000+01:002014-06-13T14:36:24.543+02:00L'optimisme est-il bon pour la santé ?
L'indéfectible optimisme de Bugs Bunny est-il dû à son régime alimentaire ?
Il y a quelques temps, je suis tombé sur une recherche montrant qu'il existe un lien entre la consommation de carottes (et plus précisément de bêta-carotène) et la tendance à l'optimisme.
Pour résumer, l'étude en question montre que les gens qui mangent beaucoup de carottes sont plus optimistes.
Par contre, Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-2174998228711300872014-01-20T06:59:00.000+01:002014-01-20T06:59:00.020+01:00Qu'est-ce que l'hippopotomonstrosesquippedaliophobie ?
photo par oX-RunawaySmile-Xo
En matière de phobie, il y a rarement de quoi rire. C'est pourtant le cas avec le mot hippopotomonstrosesquippedaliophobie, qui fait référence à la peur... des longs mots.
La composition étymologique de ce terme semble tout faire pour effrayer celui qui en souffre :
Le préfixe hippopo ne signifie pas grand-chose si ce n'est qu'il se réfère à la grande Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-29158117975526231322014-01-13T07:00:00.000+01:002014-01-13T07:00:02.541+01:00Comment réagit-on lorsqu'on se sent menacé ? 3/3 : fight
Souvenez-vous. Vous êtes un homme / une femme des cavernes et vous essayez d'échapper à un tigre à dents de sabre. Vous avez déjà tenté d'éviter d'être remarqué(e) (freeze), mais ça n'a pas fonctionné. Alors vous avez décidé de fuir (flight) pour lui échapper.
Mais ça n'a pas fonctionné non plus. Il vous court après. Ce tigre à dents de sabre ne vous lâche décidément pas la grappe. Malgré laHacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4945476084523270470.post-36930456265996379592014-01-09T07:00:00.000+01:002014-01-09T07:00:02.848+01:00Comment réagit-on lorsqu'on se sent menacé ? 2/3 : flight
Résumé de l'épisode précédent : vous êtes un homme / une femme des cavernes et vous tombez nez à nez avec un tigre à dents de sabre. Comment réussir à survivre ? Vous pensiez que l'animal ne vous avait pas encore vu, vous avez donc tenté d'éviter de vous faire remarquer (freeze). Manque de bol, ça n'a pas marché. Le tigre vous a repéré.
Alors que le suspens est à son comble (si si, je suis Hacker de cerveauxhttp://www.blogger.com/profile/02487384660629034810noreply@blogger.com0