Avez-vous remarqué qu'être heureux au quotidien n'a rien à voir avec le bonheur que vous ressentez en général ? Le temps influence votre perception du bien-être.
Un exemple ? Les parents se souviennent avec nostalgie les premières années de leurs enfants. Pourtant, changer des couches et se lever trois fois par nuit pour faire cesser des pleurs n'a rien d'agréable.
A l'opposé, regarder la télé est bien plus plaisant sur le moment. Par contre, ce n'est pas le genre d'activité qui rend heureux sur le long terme.
A posteriori, une dizaine d'années passée à élever un enfant rend bien plus heureux qu'une dizaine d'années passée affalé(e) chaque jour à regarder la télévision pendant des heures.
Évaluez votre bien-être au niveau macro aussi bien que micro pour obtenir l'image la plus précise de ce qui vous rend vraiment heureux.
photo : paparutzi
