Une nouvelle étude suggère que l'optimisme a un rôle protecteur sur la mémoire.
On savait déjà que l'optimisme favorise une meilleure hygiène de vie et une meilleure santé. Il joue donc un rôle protecteur indirect contre les pertes de mémoire chez les personnes âgées. Mais pour la première fois, une étude a démontré qu'il existe un lien direct et causal entre optimisme et diminution du risque de dégénérescence cognitive.
L'étude a duré quatre ans et a porté sur 4624 personnes, âgées de 65 ans et plus. Les personnes les plus optimistes au début de l'étude étaient celles qui avaient le moins de risque de souffrir de dégénérescence cognitive 4 ans plus tard. Inversement, les personnes les moins optimistes étaient celles qui avaient le plus de risque d'être affectées par des pertes de mémoire.
De plus, ce lien entre optimisme et mémoire persistait même en annulant les effets de l'hygiène de vie sur la mémoire.
En résumé, l'optimisme protège contre les problèmes de mémoire. Et plus on est optimiste, plus cet effet protecteur est présent.
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